PAŽNJA!
Želite li napokon izgubiti višak kilograma koji vas muči godinama?
Zamislite se u vašem najboljem izdanju!
Jeste li se zamislili u svojoj najboljoj verziji?
Ako jeste, Madal Bal Neera Sirup može vam pomoći da to postignete. Ispod ovog teksta pronađite provjerene i specifične programe za detoksikaciju koji su jednostavni za primjenu. Očistite svoje tijelo, ubrzajte mršavljenje i obnovite energiju uz naš vrhunski sirup.
Počnite sada i ostvarite svoje ciljeve!
Programi
Total Detox
Program 'Total Detox' predstavlja potpuni post koji uključuje suzdržavanje od čvrste hrane tijekom određenog kratkog razdoblja. Idealno je provoditi ga 5-7 dana za one koji se prvi put upuštaju u post, dok iskusniji mogu produžiti do 10 dana, uz savjetovanje zdravstvenog stručnjaka.
Tijekom 'Total Detox' programa, konzumira se isključivo preporučeni napitak i tekućine, dok se izbjegava unos čvrste hrane. Preporučuje se pijenje 7-10 čaša detoksikacijskog napitka dnevno, uz minimalno dva litra vode kako bi se potaknuli procesi čišćenja tijela.
Važno je napomenuti da je 'Total Detox' program namijenjen samo kratkoročnom korištenju. Za postizanje dugoročnog zdravog načina života, neophodni su zdrava prehrana i redovita tjelesna aktivnost.
Relaxed Detox
Za one koji žele isprobati blažu verziju programa tijekom dužeg vremenskog razdoblja, preporučuje se zamjena doručka i večere s 2-3 čaše detoksikacijskog napitka. Za ručak konzumirajte zdrav obrok bez slatkiša, prerađene hrane, crvenog mesa, pržene hrane, bijelog kruha, rafiniranog brašna, mliječnih proizvoda, kave, cigareta i alkohola.
Ovaj pristup produljuje vremensko razdoblje tijekom noći koje tijelo koristi za prirodno čišćenje. Preporučuje se provođenje ovog programa tijekom dva tjedna kako bi se postigli blagi, ali učinkoviti rezultati. Ova metoda omogućuje tijelu da se regenerira i obnovi bez opterećenja teškom hranom, potičući prirodnu detoksikaciju i osjećaj svježine.
5:2
Ova dijeta kombinira pet dana zdrave prehrane s dva dana posta uz Madal Bal sirup, nudeći uravnotežen i efikasan pristup održavanju zdravlja i mršavljenju.
Tijekom pet radnih dana, preporučuje se konzumacija raznovrsnih zdravih obroka koji obuhvaćaju voće, povrće, integralne žitarice te proteine niske masnoće. Ovi dani služe za pružanje esencijalnih hranjivih tvari i energije potrebne za aktivnosti i svakodnevne obveze.
S druge strane, dva dana u tjednu posvećena su postu uz Madal Bal sirup, što omogućuje smanjenje unosa kalorija i poticanje prirodnog procesa detoksikacije tijela. Ova dva dana uključuju konzumaciju do 500 kalorija dnevno, što može izgledati ovako:
Primjer obroka ispod 500 kalorija dnevno:
-Salata od zelene salate s rajčicom, krastavcima i tunom (250 kcal)
-Jedno voće, poput jabuke ili naranče (oko 80 kcal)
-Čaša biljnog čaja bez dodanog šećera (bez kalorija)
-Ukupno: oko 330 kcal
Priprema napitka
-
Jednostavna i brza priprema, samo pomiješajte odgovarajuće količine Madal Bal prirodnog sirupa od drveta s svježe iscijeđenim limunovim sokom, vodom i prstohvatom kajenskog papra ili gingera. Ovaj napitak je idealan za čišćenje organizma i poticanje zdravlja.
-
Po danu
1. 140 ml (ili 175 g*) Madal Bal prirodnog sirupa od drveta
2. Sok od 3½ svježih organskih limuna
3. Veliki prstohvat kajenskog papra ili svježeg đumbira (prilagodite okusu)
4. Razrijedite s 1¾ litara (3 pinta) tople ili hladne vode. -
Po čaši
1. Pomiješajte 20 ml (ili 25 g*) Madal Bal prirodnog sirupa od drveta (2 desertne žlice).
2. Dodajte sok od ½ organskog limuna (2 desertne žlice).
3. Dodajte mali prstohvat kajenskog papra ili svježeg đumbira prema okusu.
4. Razrijedite smjesu s 300 ml (½ pinta) tople ili hladne vode.
Ako želite, možete pripremiti veću količinu detoksikacijskog napitka koja će trajati cijeli dan (dovoljno za 7 čaša).